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Abus de toutes sortes : Quand dire ‘Non’ devient un sport extrême
Des blessures invisibles pèsent lourd : découvrez comment se libérer des traumatismes liés aux abus et reprendre le contrôle de votre vie"
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
30 déc. 20242 min de lecture
4 vues
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Libérez vos émotions par l’écriture : la puissance thérapeutique des mots
Les mots ont un pouvoir guérisseur : apprenez à libérer vos émotions et à vous reconstruire grâce à l’écriture thérapeutique.
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
30 déc. 20243 min de lecture
13 vues
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Guérir les Blessures Émotionnelles : Libérer la Femme en Soi
Les blessures émotionnelles, souvent dissimulées sous le voile de la résilience et de la force, peuvent peser lourdement pour une femme..."
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
8 avr. 20243 min de lecture
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Renaître de l'ombre : Cultiver la Confiance en Soi et l'Estime de Soi
“Pour de nombreuses femmes, la confiance et l'estime de soi sont des territoires mystérieux et évasifs... elles se retrouvent piégées..."
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
1 avr. 20244 min de lecture
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Gérer la Charge Mentale : Techniques de Relaxation et Stratégies d'Auto-Compassion
“La surcharge mentale est un fardeau... nous explorerons des techniques de relaxation et de respiration...y compris avec vos enfants.”
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
26 mars 20244 min de lecture
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Les préjugés, comment s'en défaire ?
“Les femmes sont manipulatrices et consultez un psychologue c’est être fou ! Des préjugés très populaires. Lisez l'article et ses astuces...
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
26 févr. 20244 min de lecture
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La Contribution Essentielle du Père dans le Duo Mère-Bébé
La relation mère-bébé est souvent mise en avant, mais il est crucial de reconnaître la place significative de l'homme dans ce duo. La suite➤
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
12 févr. 20242 min de lecture
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J’ai navigué à travers les vagues du deuil : un voyage intime de résilience
Affronter la perte de ma mère et de mon frère en quelques mois d'intervalle a été un parcours émotionnel éprouvant. Je vous en dis plus...
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
5 févr. 20243 min de lecture
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La Syllogomanie : accumulation de souffrance cachée
Lorsque l'accumulation d'objet sans valeur sentimentale prend la moindre place dans votre espace quotidien, il s'agit de syllogomanie...
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
29 janv. 20244 min de lecture
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La clé pour Vieillir Heureux : cultiver la joie à chaque étape de la vie
Vieillir peut être une aventure enrichissante lorsque nous abordons cette phase de la vie avec une perspective positive et proactive.
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
22 janv. 20242 min de lecture
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Les addictions sous toutes ses formes
Lutter contre une addiction est un parcours complexe, marqué par diverses difficultés... bouleversements dans la vie quotidienne...
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
15 janv. 20244 min de lecture
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Quand les 5 blessures émotionnelles de l'enfance jouent les comédiennes dans notre cerveau
Préparez-vous à un spectacle hilarant où le rire est le meilleur remède pour guérir nos blessures émotionnelles de l'enfance.
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
8 janv. 20242 min de lecture
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La Vie après une hystérectomie: un nouveau chapitre au féminin
J'ai dû recourir à une hystérectomie suite aux fibromes dont je souffrais depuis plus de 5 ans. Je vous en parle pour vous y préparer...
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
3 janv. 20247 min de lecture
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Pourquoi Pervers-narcissique ?
"Aux yeux des autres, il paraissait parfait. C'était à moi de faire des efforts. Mais seule avec lui, je sombrais dans un gouffre..."
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
25 nov. 20233 min de lecture
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Pourquoi reproduit-on les mêmes Schémas Chaotiques ?
"Pourquoi mes relations n'aboutissent pas à une situation stable ? La reproduction de schémas chaotiques peut résulter de divers facteurs."
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
11 nov. 20233 min de lecture
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Le rôle de la famille
"Dans une famille, les rôles et des responsabilités varient en fonction de la culture, de la structure familiale et des besoins".
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
6 nov. 20234 min de lecture
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Les Bienfaits du suivi thérapeutique
Il existe tant de préjugés sur les métiers de la santé mentale, que beaucoup s'imaginent être considérés comme fou ou incompris."
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
23 oct. 20234 min de lecture
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Le Harcèlement sous toutes ses formes
"Il peut prendre de nombreuses formes : moral, sexuel, cyberharcèlement, scolaire."
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
23 oct. 20233 min de lecture
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Le Stress et ses Conséquences
Le Stress et ses conséquences : comment tenir face à toutes les pressions de la vie ? Le stress est-il un facteur négatif ?
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
16 oct. 20233 min de lecture
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Les émotions dans tous leurs états
Tantôt joyeux, tantôt triste ? Parfois en colère et d'autres fois dégouté ? C'est tout ce qui définit les émotions.
Giliyah✨ ⎮Psychologie & Coach en Développement
9 oct. 20232 min de lecture
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🎙️ Les Histoires de Giliyah – Le Podcast de la Résilience et de la Transformation
Bienvenue sur “Les Histoires de Giliyah”, le podcast où chaque épisode est une immersion dans l’univers de la résilience, de la guérison émotionnelle et de la transformation personnelle.
Ici, je vous emmène dans un voyage authentique à travers des récits inspirants, des témoignages puissants et des réflexions profondes sur le chemin du renouveau intérieur. Que vous soyez en quête de confiance en vous, d’une meilleure estime personnelle ou simplement d’un souffle d’espoir pour avancer, ce podcast est fait pour vous.
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