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Le programme est terminé

8 janv. 2024 - 12 janv. 2024

Atelier ✨AM-SOI✨

  • 5jours
  • 37étapes
Les participants ayant complété toutes les étapes recevront un badge à la fin du programme.

À propos

Êtes-vous souvent en conflit avec votre image, votre personnalité, votre place dans la société ? Faites-vous partie de ceux à qui l'on aurait dit que vous ne valez rien, ou que l'on aurait fréquemment critiqué et rabaissé ? Cet atelier INTERACTIF, ✨ AM SOI ✨, vous transmettra les outils et exercices nécessaires dont vous avez besoin pour vous kiffer. 1. Tests divers pour mieux vous connaître 2. Challenge AM SOI de 5 jours (retour de vos ressentis chaque jour) 3. Méditation de 3 mn (audio fournis) 4. Prendre soin de SOI durant 10 mn par jour 5. Affirmez-vous de manières assertives et sans remords 6. Si vous rencontrez des difficultés, je reste disponible durant ces 5 jours : Appels et SMS illimités. Rappelez-vous que le chemin vers l'Amour de Soi peut être long et laborieux, tant les barrières de l'inconscient sont fixées, mais cela vaut la peine. Soyez patient(e) et indulgent(e) envers vous-même et prenez des mesures régulières pour développer une relation plus positive avec vous-même. C'est le début d'un changement épanouissant.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

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